|
题名:
|
掌控习惯 [ 专著] zhang kong xi guan / (美)詹姆斯·克利尔(James Clear)著 , 迩东晨译 |
|
ISBN:
|
978-7-5596-7234-6 价格： CNY58.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
11,270页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2023 |
|
内容提要:
|
本书根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。通过这4大定律、56个具体案例，帮助读者快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助读者戒除不良的习惯。 |
|
主题词:
|
习惯性 能力培养 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
其它题名:
|
如何养成好习惯并戒除坏习惯 |
|
主要责任者:
|
克利尔 ke li er 著 |
|
次要责任者:
|
迩东晨 er dong chen 译 |
|
附注:
|
玉兔文化 全新纪念版 |