题名:
高效学习脑科学   [ 专著] gao xiao xue xi nao ke xue / (瑞典)安德斯·汉森(Anders Hansen)，马茨·万布拉德(Mats W?nblad)著 , 徐昕译
ISBN:
978-7-5001-7267-3 价格： CNY68.00
语种:
chi
载体形态:
127页 图 22cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中译出版社 出版日期： 2023
内容提要:
本书从心理学和脑科学的角度写下了当下青少年在数字时代所面临的巨大挑战--过度使用电子屏幕对他们的大脑造成持续、不可逆的脑损伤。安德斯·汉森在本书中分享了独到见解和客观证据，立足当下最前沿的脑科学、社会学、心理学，让青少年了解他们的大脑其实无法适应快速变动的科技，大脑结构会因此而发生变化，从而导致注意力低下、学习效率不高、睡眠质量低劣、社交问题频现、身心健康问题层出不穷......面对这些冲击和影响，书中都提出了诸多平衡的方法与具体的应对之道，避免让这些屏幕工具控制自己的大脑，是每个当下青少年必读的书籍。 
主题词:
学习方法  
中图分类法:
G791-49 版次： 5
主要责任者:
汉森 han sen 著
主要责任者:
万布拉德 wan bu la de 著
次要责任者:
徐昕 xu xin 译
责任者附注:
安德斯·汉森 (Anders Hansen) ，瑞典首席心理健康专家、畅销书作家，是瑞典卡罗林斯卡学院 (世界医学排名前十的医学院) 的内科医生和精神病学专家，主任医师。曾发表过两千多篇关于医学研究和制药方面的新闻文章。马茨·万布拉德 (Mats W?nblad) ，瑞典畅销书作家，长期从事儿童教育类书籍写作，还曾翻译多部电影和书籍作品。