题名:	被讨厌的情绪 [ 专著] bei tao yan de qing xu / 谷鹏磊，朱旭东著 ,
ISBN:	978-7-5158-3785-7 价格： CNY49.80
语种:	chi
载体形态:	268页图 21cm
出版发行:	出版地：北京出版社：中华工商联合出版社出版日期： 2024
内容提要:	本书的底层逻辑和整体框架正是围绕九型人格展开的，其落脚点是剖析不同类型人格者的情绪风格，探寻隐藏在负面情绪背后的阴影，从而成为更完美的自己。充分地了解自己，意味着不仅要认识现实中的自己，还要认识心理层面的自己，识别自己的核心人格，以及隐藏的人格。碍于心理防御机制，我们通常很难认识真实的自己。觉察阴影并将其提取到意识层面，正是为了看见那些被压抑的情感情绪。当我们不再排斥或回避人格中的阴影部分，知晓它只对某些特定的情境作出反应，就可以减少不必要的内心冲突和痛苦，改善思考问题、处理问题的模式，获得心智上的成长，实现与自我的和谐相处。
主题词:	人格心理学
中图分类法:	B848-49 版次： 5
其它题名:	九型人格与情绪色彩
主要责任者:	谷鹏磊 gu peng lei 著
主要责任者:	朱旭东 zhu xu dong 著
责任者附注:	谷鹏磊，教育学博士、国家二级心理咨询师、首都师范大学客座教授、北京大学高级学业生涯规划指导师、深圳市高层次人才发展促进会基础教育专委会主任，“诊学优考”品牌创始人。从事少年学习策略诊断指导11年。朱旭东，国家一级人力资源管理师、国家一级企业培训师、国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师培训师、山西省心理咨询师协会副秘书长。