题名:
情绪是把刀   [ 专著] qing xu shi ba dao / 王伟著 ,
ISBN:
978-7-5168-3768-9 价格： CNY59.80
语种:
chi
载体形态:
18,215页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 台海出版社 出版日期： 2024
内容提要:
本书是一本心理学书籍。作者对常见的心理状态进行了故事性描述，让读者感同身受。同时为读者找出掌控情绪的方法：愤怒时要懂得宽容，过喜时要懂得收敛，悲伤时要懂得转移，忧愁时要懂得自解，焦虑时要懂得释放，惊慌时要懂得镇静……作者通过典型的案例各种心理状态进行细致的剖析，让读者了解到情绪这把“刀”如果使用不当，会对自身造成很大的伤害；但如果能管理好自己的情绪，对常见的心理问题用积极的心理暗示进行自我疗愈，就能提高心理免疫力和自愈力。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
其它题名:
做自己的心理疗愈师
主要责任者:
王伟 wang wei 著
责任者附注:
王伟，特级教师，高级教师，教育部“第十三期全国优秀校长高级研究班”校长、山西省名校长、山西省教育学会三晋名师名校长成长专业委员会会长、第九界中国教育学会理事、中国陶行知研究会农村教育专委会理事、北师大少儿阅读与童书评价研究中心“百部图书助成长活动”童话阅读推荐人。