|
题名:
|
睡眠公式
[
专著]
shui mian gong shi
/
余周伟著
,
|
|
ISBN:
|
978-7-121-41635-4
价格：
CNY68.00
|
|
语种:
|
chi
|
|
载体形态:
|
10,273页
24cm
|
|
出版发行:
|
出版地：
北京
出版社：
电子工业出版社
出版日期：
2021
|
|
内容提要:
|
本书直击当下人们睡不着、睡不好、睡不深的多个问题，颠覆陈旧错误的睡眠观念，从睡眠环境、睡眠行为、身体变化、心理情绪、药物、特殊睡眠障碍等角度入手，把正确的睡眠知识娓娓道来。
|
|
主题词:
|
睡眠
|
|
中图分类法:
|
R338.63
版次：
5
|
|
主要责任者:
|
余周伟
yu zhou wei
著
|
|
附注:
|
影响力
|