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题名:
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少年儿童健康成长读本 [ 专著] shao nian er tong jian kang cheng zhang du ben / 张富宏主编 , |
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ISBN:
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978-7-227-07699-5 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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203页 彩图 20x20cm |
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出版发行:
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出版地： 银川 出版社： 宁夏人民出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书涵盖饮食营养篇、体育锻炼篇、损伤预防篇、生活常识篇四部分内容，旨在指导少年儿童积极参与体育健身运动，增强体魄、健全人格、锤炼意志，凝聚和焕发青春力量。书稿紧密围绕当前少年儿童体质健康所面临的问题，以期提高少年儿童的科学健身素养和体质健康水平。其中，饮食营养篇涵盖少年儿童生长发育所需营养、食品安全、避免饮食误区、培养良好饮食行为等内容。体育运动篇以运动类型、基本运动技能、不同运动量所应对的健康效益等内容为主。预防损伤篇包括少年儿童运动损伤发生部位和特点，及发生损伤原因、常见损伤类型等内容。 |
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主题词:
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保健 |
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中图分类法:
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R161-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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张富宏 zhang fu hong 主编 |