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题名:
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反内耗 [ 专著] fan nei hao / 于德志著 , |
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ISBN:
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978-7-5455-4876-1 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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260页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 天地出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书从注意转换、思维处理、感受管理、身体调整、表达倾听等多个角度，为读者呈现针对不同心理困境，走出内耗的有效解决方案。书中主要内容包括：内耗的脑神经机制、停止内耗的六把钥匙、摆脱思维困境、远离感受伤害等。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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如何化解我们内心的冲突 |
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主要责任者:
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于德志 yu de zhi 著 |