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题名:
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盖洛普科学家告诉你，三个细节决定健康 gai luo pu ke xue jia gao su ni，san ge xi jie jue ding jian kang / (美)汤姆·拉思(Tom Rath)著 , |
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ISBN:
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978-7-5153-2459-3 价格： CNY39.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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223页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国青年出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书以盖洛普的严谨和科学为支撑，介绍决定健康的三个细节：饮食、运动、睡眠，内容包括调整习惯、质量第一、打破恶性循环、保持健康、精制燃料、做好决定、戒掉恶习等。 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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拉思 la si 著 |
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责任者附注:
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译者取自版权页 |